下班後，你肯定只想待在一個安靜的家裡擁有一個舒適的空間，享受自己的讀書時間、划手機時間或者思考時間。但是往往事與願違，對於聲音較為敏感的人來說，街道上汽車的聲音、鄰居的講話聲、街道行人的話語聲、樓上的住戶吵架聲及孩童哭鬧的聲音，這些來自四面八方的噪音往往是造成人們精神耗弱無法好好的元兇之一。這邊整理了幾項輕鬆簡單的隔音技巧，能夠有效的降低來自外界的聲響吵鬧，讓自己的住處回歸靜謐及自在的環境。
室內隔音技巧一、牆面隔音建材
在新購屋時，就可以考慮使用良好的隔音建材，像是最多人使用的隔音板、隔音棉、岩棉等，都是非常常見且有效的隔音方式，但是仍需要注意材質是否含有棉絮及後續的保養是否容易等問題，加裝於隔間中的岩棉經常導致牆面潮濕及棉絮危害人體，所以不建議使用，但是已經加裝好的隔音板及隔音棉若是沒有完整的將牆面覆蓋，仍然會導致格音效過減弱，所以建議可以找專業的工班來評估及施作。現在有一款環保的安室能發泡建材，不僅隔音還能夠阻燃、抗潮濕、無毒且無味，施作方便且快速，準確的覆蓋所有空隙，隔音效果也非常好，也是另外一種良好的隔音建材非常值得參考。
室內隔音技巧二、門窗選擇
有數據顯示超過90%的噪音來自於窗外，所以挑選合適的窗戶及窗戶相關的器材，就能夠有效降低來自窗外的噪音。窗戶方面可以選擇使用氣密窗、雙層真空窗、中空窗等，都是非常適合用來隔音的窗戶。只要隔絕了音波的震動介質，就能夠讓噪音降低。除在窗玻璃下功夫外，也能夠選用較厚的窗簾或者使得窗簾呈現波浪狀，讓聲波的反射更密切，以達到隔音的效果。而門的隔音部分，門的隔音來至於門的厚度，這也是較不用擔心的部分，需要擔心的是門與門框的密合度，所以只要克服了密合度，就能讓從門進入的噪音下降。
室內隔音技巧三、天花板及地板
如果你是住在早期的公寓中，那麼就會經常受到來自樓上或者樓下的噪音，早期對於隔音沒有那麼要求，導致現在隔音的程度較為薄弱，天花板的隔音如同牆體一樣，可以填充隔音板、隔音棉或者安室能發泡建材，就能夠降低噪音的傳播。而地板則可以加裝地磚、木板或是地毯，增加吸音的效果，加裝地毯還能夠使自己的臥室更為美觀。
室內隔音技巧四、管道隔音
當我們將可以觸碰到的天花板、地板、牆面、門窗等四周都加強了，但是仍需要注意的是家中的各個流水管道，這種管道因為較為空洞的原因，所以經常造成許多的聲響，讓住戶不堪其擾，所以建議在管道周遭加上隔音棉或者使用能夠輕鬆包覆管道周圍的安室能發泡建材，就能夠輕鬆達到隔音的效果。
室內隔音是非常需要技巧的，建議有受到各總來自外在噪音影響的住戶可以諮詢專業的建築隔音公司，讓居家不再受到噪音的汙染，享受家庭環境的優質。
